Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren haben Einfluß auf Serotonin…ein Mangel daher auch!

Quelle: http://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150225094109.htm

Vitamin D (das in der Haut bei Lichteinstrahlung gebildet wird)  und Omega drei Fettsäuren (OFS)  spielen eine Rolle im Serotoninhaushalt. Ein Mangel an diesen kann daher den Serotoninhaushalt empfindlich stören.
Vitamin D ist notwendig, um Serotonin aus dem Vorstoff Tryptophan (einer Aminosäure, die mit dem Essen aufgenommen wird) zu „bauen“, und erhöhen unter anderem die Serotoninausschüttung aus Nervenzellen.
Gerade bei therapierefraktärer Depression , aber auch bei Krankheiten wie Autismus und ADHS sollte daher unbedingt der Spiegel gemessen werden und ein Mangel ausgeglichen werden. Erfahrungsgemäß haben gerade Mittel- und Nordeuropäer, die im Winterhalbjahr zuwenig Licht ausgesetzt sind, oft einen Mangel an Vitamin D.

Wake- and bright light therapy: robust effects and better than sports iin depression!

A chronotherapeutic intervention combining sleep deprivation (wake therapy), bright-light therapy, and sleep scheduling may have lasting benefits for some patients with major depression, follow-up data from a randomized, controlled trial suggest.

“This is the first study to show adjunct short-term wake therapy and long-term bright light therapy as an effective and feasible method to attain and maintain remission. Patients continued to improve in the follow-up phase and obtained very high remission rates,” report Klaus Martiny MD, PhD, from Psychiatric Centre Copenhagen, in Denmark.

The study was published online February 17 in Acta Psychiatrica Scandinavica.

Immediate, Large, Stable Effect

The study involved 75 patients with major depression and lasted for 29 weeks. During a 1-week run-in phase, all patients received duloxetine (Cymbalta, Eli Lilly and Company) (60 mg daily). This was followed by a 1-week intervention phase in which all patients were admitted to an open psychiatric ward and were randomly assigned to either the chronotherapeutic intervention (wake group) or to daily exercise.

During the intervention phase, the wake group participated in three total wake therapies interspersed by recovery sleep nights and started daily morning bright-light therapy along with a protocol to stabilize their sleep-wake cycle. Patients in the exercise group exercised for at least 30 minutes each day. All patients were discharged after 1 week.

In the 7-week outpatient continuation phase, wake-therapy patients continued with daily bright-light therapy and sleep time stabilization, and patients in the exercise group continued to exercise. During the next 20 weeks (follow-up phase), patients continued with their assigned regimen but were allowed to increase the dosage of duloxetine or to switch to other antidepressants.

The researchers previously reported that both groups responded to adjunctive treatment, but wake and light therapy produced an “immediate, large, stable and statistically significant better antidepressant effect.”

After 1 week of adjunctive treatment, response was obtained in 41.4% of patients in the wake group vs 12.8% of patients in the exercise group, and remission was achieved in 23.9% vs 5.4%, respectively. At week 9, response was obtained in 71.4% of chronotherapy patients vs 47.3% of exercise patients; remission was achieved in 45.6% and 23.1%, respectively.

The researchers now report that at week 29, the chronotherapeutic intervention maintained “superiority” over exercise, with a statistically significant higher remission rate in the wake- therapy group than in the exercise group (61.9% vs 37.9%; P = .01).

In addition, endpoint scores on the 17-item Hamilton Depression Scale Hamilton Depression Scale (HAM-D17) were statistically lower in the wake group than the exercise group (7.5 vs 10.1; P = .02).

“Fastest Antidepressant Known to Man”

“Response and remission rates were very high at endpoint but could have been inflated by drop-out of patients with persistent depression,” the authors note. During the first 9 weeks of therapy, seven patients dropped out of the wake-therapy group, and four patients dropped out of the exercise group, leaving 64 patients in the study at the 20-week follow-up phase (30 in the wake group and 34 in the exercise group).

During the follow-up phase, six patients dropped out of the wake group because of becoming pregnant, not wanting to use contraception, abuse of alcohol, being lost to follow-up, noncompliance with medication, or worsening of depression. Four patients in the exercise group dropped out because of mania, noncompliance with study procedures, traveling abroad, or worsening of depression.

The researchers note that the dropout rate is within “normal ranges” for studies of serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors. However, the dropout rate for the whole 29-week period was somewhat higher in the wake group, “which could signify that the chronotherapeutic regime was difficult for some patients even though they did do better than the patients in the exercise group. This might influence the generalizability of the study,” the researchers say.

“It’s been known for decades that sleep deprivation is the fastest antidepressant known to man for about 40% to 60% of patients with depression,” Philip Gehrman, PhD, CBSM, of the Department of Psychiatry, University of Pennsylvania, Philadelphia, and member of the Penn Sleep Center, noted in an interview with Medscape Medical News.

“The problem is as soon as you go back to sleep, the depression comes back. So people have looked for ways to maintain the antidepressant effect, and the most effective strategies seem to be either starting morning bright-light therapy after sleep deprivation and/or phase advance, moving your schedule earlier,” explained Dr Gehrman, who was not involved in the study.

“There are a fair number of studies now showing that that combination actually works really well for some people and helps sustain the antidepressant effect of sleep deprivation. In the US, I don’t think anyone really does this routinely in clinical practice because no insurance company is going to pay to have people in the lab to do this. There are a couple of groups in Europe who do this more routinely,” Dr Gehrman said.

“It’s a shame it’s not part of more routine clinical care because it does work so well,” he added.

The authors report no relevant financial relationships.

Acta Psychiatr Scand. Published online February 17, 2015. <a href="http://onlinelibrary.wiley order levitra online cheap.com/doi/10.1111/acps.12402/abstract“>Abstract

Wach- und Lichttherapie besser als „Sport“ bei Depression

Quelle:http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acps.12402/abstract

In dieser Studie wurden depressive PatientInnen in zwei Gruppen eingeteilt:
Die einen erhielten neben antidepressiver Medikation (Duloxetin) noch Wachtherapie (ein anderer Ausdruck für Schlafentzug) kombiniert mit Lichttherapie, die anderen machten täglich Sportübungen zusätzlich zur selben Medikation.

Beide Gruppen wurden besser – aber die Effekte bei Wachtherapie und Lichttherapie waren stärker und hielten längern an.

Leider wird diese Art der Therapie gerade bei therapierefraktären Depressionen viel zu selten in Erwägung gezogen!

New link between bipolar disorders, anxiety and fat metabolism?

Sources:
http://www.medicalnewstoday.com/articles/288804.php
https://plus.google.com/#103645180143784613186/posts

 
A new link between bipolar disorders, anxiety and fat metabolism?
These findings are very early stage – but a good reminder that neurosciences are really moving on fast! In the long run, new therapies might be a possible outcome.

 

Eine neues Bindeglied zwischen Angst, Bipolar und Fettstoffwechsel?

Quelle:https://plus.google.com/#103645180143784613186/posts
http://www.medicalnewstoday.com/articles/288804.php

In dieser Untersuchung zeigte sich ein neuer molekularer  Zusammenhang zwischen Bipolaren Störungen, Angst und dem Fettstoffwechsel – und das kommt sehr oft zusammen vor!. Das sind noch sehr neue Ergebnisse, die noch viele wietere Studien beötigen, aber letzlich könnte sich daraus ein neuer Therapienansatz entwickeln.

Safety warning: Hydroxyzine

Source: EMA

PRAC recommends new measures to minimise known heart risks of hydroxyzine-containing medicines Medicines can still be given for their approved uses, with new restrictions EMA’s Pharmacovigilance Risk Assessment Committee (PRAC) has completed a review of medicines containing the antihistamine hydroxyzine. This follows concerns over the risk of possible effects on heart rhythm with these medicines, which are available in most EU countries. Their approved uses (indications) vary considerably between countries and may include use to treat anxiety disorders, for relief of pruritus (itching), as premedication before surgery, and for treatment of sleep disorders. The PRAC considered that hydroxyzine was associated with a small but definite risk of QT interval prolongation and torsade de pointes (alterations in the electrical activity of the heart that can lead to abnormal heart rhythms and cardiac arrest). Based on the assessed data, the risk did not differ between indications, and the Committee recommended that hydroxyzine could continue to be used provided that measures to minimise the risk of problems with heart rhythm were taken. These measures include using the medicine at the lowest effective dose for as short a time as possible. Use is not recommended in the elderly. The maximum daily dose should be no more than 100 mg in adults (50 mg in the elderly if use cannot be avoided), and 2 mg per kg body weight where used in children up to 40 kg in weight. Use must be avoided in patients who already have risk factors for heart rhythm disturbances or are taking other medicines that increase the risk of QT prolongation. Care is also needed in patients taking medicines that slow the heart rate or decrease the level of potassium in the blood, as these also increase the risk of problems with heart rhythm. The PRAC recommendation follows a detailed review of the available evidence, which included published studies and data from regular safety monitoring, as well as consultation with experts in the treatment of children and the elderly. PRAC confirmed the known possibility of QT interval prolongation and torsade de pointes with hydroxyzine, and noted that such events were most likely to occur in patients who had risk factors. The risk can therefore be decreased by restricting hydroxyzine use in those most at risk of heart rhythm problems and reducing exposure to the medicine. The Committee recommended further study and monitoring to ensure that these measures were effective. The product information should be updated accordingly. The PRAC recommendation will now be forwarded to the Co-ordination Group for Mutual Recognition and Decentralised Procedures – Human (CMDh), which will adopt a final position and provide guidance to patients and healthcare professionals. In the interim, patients who have any concerns should consult their doctor or pharmacist.

Achtung: Sicherheitswarnung Atarax (Hydroxizin)

Quelle: EMA

Die europäische Agentur für Arzneimittelzulassungen und -sicherheit (EMA)  hat für Hydroxyzin (in Österreich vor alllem unter dem Handelsnamen Atarax bekannt) neue Sicherheitsrichtlinien herausgegeben.

Ds Medikament wird vor allem zur Beruhigung bei Angst, aber auch bei Schlafstörungen eingesetzt. In der Psychiatrie wird die Substanz gerne eingesetzt weil sie, im Unterschied zu Benzodiazepinen, NICHT abhängig macht (kein „Suchtpotenzial“)

Neu ist die Warnung isofern, als jetzt genauer geachtet werden soll auf die Nebenwirkungen am Herz, bzw. der Herztätigkeit (Rhythmus).
Das heißt NICHT, das das Mittel generell nicht mehr verwendet werden soll!

Es sollte die niedrigste wirksame Dosis gewählt werden (nicht mehr als 100mg am Tag oder 2mg pro kg Körpegewicht bei Kiondern; bei älteren sogar nur 50mg/Tag).
Besondere Vorsicht ist bei älteren PatientInnen und bei Kombination mit anderen Medikamenten (insbesondere solche, die auch die sog. QT-Zeit erhöhen oder Elektrolytveränderungen verursachen können)  sowie bei bereits vorbekannten Herzrhythmusstörungen zu beachten.

Im Zweifelsfall sollte eine EKG-Kontrolle und eine Begutachtung durch einen Internisten erfolgen.

 

Grundlagenforschung findet möglichen neuen Ansatzpunkt für Therapie von Übergewicht und Freßattacken

Quelle: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2015-01/cp-rdb012315.php
http://www.cell.com/about

Zumindest bei Mäusen scheint es eine Region im Gehirn zu geben, die verantwortlich für „Fress-Attacken“ ist. Forschern ist es gelungen, diese Region zu manipulieren und die übermässige Aufnahme von Essen so zu kontrollieren. Vielleicht ein Ansatzpunkt für zukünftige Behandlung von Übergewicht? Weiterlesen

Überreaktion des Mandelkerns: Eher Henne als Ei für Depression?

https://twitter.com/DrMMuehlbacher/status/563340660271747072
https://plus.google.com/?utm_source=embedded&utm_medium=googleabout&utm_campaign=link#103645180143784613186/posts

Eine Untersuchung hat gezeigt, daß eine heftige Reaktion der Mandelkerne (Amygdala, Teil des Gehirns und Teil des linbischen Symstems, welches Emotionen verarbeitet) einhergeht mit einem höheren Risiko, später depressiv zu werden.

Die Erkenntnis ist insofern wichtig, als man die „heftige“ Mandelkern-Rekation bei Depressiven schon lange kennt, aber nicht wirklich wußte,. ob es „Henne oder Ei“ ist (also Ursache oder Wirkung, verkürzt gesagt). Diese Ergebnisse deuten eher darauf hin, daß eine (eine der) Ursachen sein könnte.

Ärztezentren: was dahinter steckt

Quelle:http://wien.orf.at/news/stories/2692564/

Es gibt schon lange Bestrebungen, die Kosten der Gesundheitsversorgung zu minimieren.

Spitalsambulanzen z.B. bekommen, egal wie viele PatienInnen behandelt werden , gleich viel (wenig) Geld dafür. Das ist somit die „billigste“ Lösung – und führt zu überfüllten Spitalsambulazen und zu überlasteten ÄrztInnen dort. Ob das der Qualität immer dienlich ist, ist zumindest erlaubt zu fragen.

Eine gute andere Variante wäre, niedergelassene Kassen- und Wahl-ÄrztInnen in ausreichendender Quantität zur Verfügung zu stellen. Dafür muß dieser Beruf aber auch attraktiv sein!.

 

Der „dritte Weg“ sind sogenannte „Ärztezentren“. Hier werden ÄrztInnen nicht mehr „per Fall“ bezahlt, sondern nur mehr für die Stunden ihrer Anwesenheit; vermutlich mit insgesamt einer geringeren Entlohnung .
Anscheinend soll dieser Weg jetzt vermehrt gegangen werden.
So war’s schon mal: Beispiel die ehem. DDR.

Jeder kann sich selbst seine Gedanken dazu machen, ob das die Qualität der Versorgung sichert.